Profilaktyka i higiena
Nić dentystyczna i szczoteczki międzyzębowe: czego użyć do przestrzeni między zębami
Szczoteczka nie czyści przestrzeni międzyzębowych. Poznaj narzędzia, które to robią.
Profilaktyka i higiena
Irygator dentystyczny: czy warto go kupić i jak używać
Strumień wody pomaga oczyścić przestrzenie międzyzębowe, ale nie zastępuje szczotkowania i nitkowania.
Profilaktyka i higiena
Jak prawidłowo szczotkować zęby: technika, czas i częstotliwość
Nawet najlepsza pasta nie zadziała, jeśli szczotkujemy zbyt krótko lub zbyt agresywnie.
Profilaktyka i higiena
Palenie tytoniu a zdrowie jamy ustnej: konsekwencje, o których się rzadko mówi
Tytoń wpływa na dziąsła, kolor zębów, gojenie i ryzyko nowotworów jamy ustnej.
Profilaktyka i higiena
Jak często chodzić do dentysty na kontrolę? Zalecenia dla dorosłych i dzieci
Regularne przeglądy pozwalają wykryć problemy, zanim zaczną boleć.
Profilaktyka i higiena
Szczoteczka elektryczna czy manualna: co wybrać?
Obie mogą dobrze czyścić zęby. Różnica tkwi w wygodzie i technice.
Profilaktyka i higiena
Fluor w paście do zębów: dlaczego jest ważny i ile go potrzeba
Fluor wzmacnia szkliwo i zmniejsza ryzyko próchnicy. Jak wybrać pastę dla siebie i dziecka?
Profilaktyka i higiena
Płyny do płukania jamy ustnej: kiedy mają sens i jak je wybierać
Płukanka uzupełnia higienę, ale jej nie zastępuje. Poznaj rodzaje i zasady stosowania.