Bruksizm to nieświadome zaciskanie lub zgrzytanie zębami, często w nocy. Może prowadzić do ścierania szkliwa, bólów mięśni żucia i dolegliwości stawów skroniowo-żuchwowych.
Objawy
- starte lub pękające zęby,
- ból i napięcie mięśni twarzy,
- bóle głowy, zwłaszcza rano,
- trzaski w stawie skroniowo-żuchwowym,
- nadwrażliwość zębów.
Możliwe czynniki
Stres, zaburzenia snu, nieprawidłowy zgryz, niektóre leki i używki.
Postępowanie
Dentysta może zaproponować szynę relaksacyjną chroniącą zęby. Pomagają także techniki redukcji stresu, higiena snu i ograniczenie kofeiny wieczorem. Przy utrzymujących się objawach warto skonsultować się z dentystą lub fizjoterapeutą.
