Czwartek, 29 października 2026Zdrowie jamy ustnej i stomatologia
Zdrowie jamy ustnej

Nieświeży oddech: najczęstsze przyczyny i jak sobie z nim radzić

W większości przypadków źródłem jest jama ustna. Sprawdź, co warto zmienić i kiedy szukać pomocy.

· 1 min czytania · Redakcja Sidental.com.pl

zdrowie-jamy-ustnej

Halitoza, czyli nieprzyjemny zapach z ust, najczęściej wynika z bakterii na języku i w przestrzeniach międzyzębowych. Rzadziej jest objawem chorób ogólnych.

Najczęstsze przyczyny

  • osad na języku,
  • próchnica i zapalenie dziąseł,
  • suchość w ustach,
  • niektóre pokarmy (czosnek, cebula) i kawa,
  • palenie tytoniu,
  • infekcje zatok lub gardła.

Co pomaga

  • dokładne szczotkowanie i czyszczenie języka,
  • nitka lub szczoteczki międzyzębowe,
  • picie wody,
  • regularna kontrola u dentysty.

Uwaga

Płyny do płukania maskują zapach, ale nie usuwają przyczyny. Jeśli problem nie ustępuje mimo dobrej higieny, skonsultuj się z lekarzem dentystą lub lekarzem rodzinnym.

Treść ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje konsultacji z lekarzem dentystą ani porady lekarskiej.

Udostępnij: Facebook X

Sidental.com.pl

Serwis informacyjny o zdrowiu jamy ustnej: aktualności i praktyczne poradniki o higienie, leczeniu, ortodoncji i profilaktyce.

Działy

Informacje

Przewijanie do góry